21 semanas

Gente e incrível já sinto meu neném mexendo e maravilhoso acho até que vai ser lutadora de MMA porque ela chuta muito..rsrs e uma sensação inexplicável.
Muito bom saber que tem uma vida se desenvolvendo dentro de mim, um coração batendo, e que depende de mim pra crescer. Sei que tenho que me cuidar pra não prejudicar ela.
Eu ganhei 6 (seis) kilos, e muita coisa, estou agoniada minhas pernas estão enormes..rsrsrs mais já diminui bastante minha alimentação sem contar que troquei muitos alimentos pesados por frutas e a tradicional janta por um lanche leve.

2º E 3º MES

Gente os meses mais difíceis já passaram graças a Deus confesso que foi tudo muito estranho e agonizante, eu chorava rsrs eu vomitava, eu enjooava muito vou contar um pouco de como foi cada fase.

Os enjoos:

Depois do primeiro mês de gravidez começaram os enjoos muito frequentes primeiro pela manhã depois as dores de cabeça de madrugada, e as anciãs de vômitos, o medico disse que uma gravidez saudável e quando temos vômitos e enjoos...rsrs e estranho né!?

Acreditem que eu enjoei do Victor meu esposo rsrs e muito ruim mais e verdade, acho que ele me provocava...rsrs só pode!!!

O dramim B6 e muito bom para diminuir os enjoos, o medico recomendou (rosinha próprio para grávida) a metade dele durante o dia e bom, pois da muito sono. Tinha dias que eu chegava em casa do trabalho e nem jantava e ia direto pra cama tomava o dramim e puff!!! Só no outro dia eu acordava.

 Dicas de como conter os enjoos:

Bolachas água e sal cream craker

Chá de gengibre

Gelatina

Sorvete

Suco puro de Limão (muito bom para azia também)

Sucos gelados

Chá da Casca de maçã

Água de coco gelada

Gelo

 Anciãs de vômitos:

Não escove os dentes antes de comer ou tomar água e nem tome remédio antes de comer por que o vomito e na certa. Já aconteceu comigo.

Muito difícil de tentar conter mais sempre algo muito gelado diminuía, gelo e tentar não se irritar quando tiver com enjoo dor de cabeça e anciã de vomito ao mesmo tempo.

Lembro que eu me irritava muito quando andava de carro por que balançava muito e o carro era muito desconfortável, nos quebra molas meu esposo passava com muita velocidade e que pulava toda hora rsrs eu morria de raiva até que ele entendeu e diminuía as machas e ai o carro não pulava mais. Me lembro uma vez que comi um sanduiche em casa e logo em seguida eu vomitei tudo fiquei com o rosto cheio de bolinhas vermelhas de tanta força que acabei fazendo..Eu odeio vomitar!!! Sinto-me muito mau, essas mesma noite passei a noite tomando leite com toddy com medo de vomitar de novo. E no trabalho que foi tenso...acabava de  almoçar e já saia correndo pro banheiro vomitar...rsrs e passava a tarde fraca e com fome.

Dores de cabeça:

O Buscopan duo e o único remédio para dor que o medico me passou eu tomava 3 vezes ao dia.

Durante esse período dos dois primeiro meses senti a fortes dores de cabeça quando acordava, às vezes por volta das 4 horas da madrugada eu não conseguia dormir de tanta dor, mesmo tomando remédio ela não passava. Já cheguei a ficar mais de oito dias seguidos com dores de cabeça. No trabalho incomoda muito, e quando tem muita gente em casa ou na casa da minha sogra também incomodava bastante.

 

Cuidados com o sal  em excesso:

Noooossaaaa!! sentia muita vontade de comer sal...fruta com sal, sal puro, sal com água ( o meu preferido era maçã com arisco, e manga com sal) ....rsrs muito perigoso pois pode dar pressão alta e o neném pode ser prejudicado e até mesmo a mamãe. Então eu parei com isso! E pode ter inchaço nas pernas nas mãos, no rosto.

Água:

Bebo sempre muita água durante o dia e evito tomar a noite, pois o aumento de idas ao banheiro sempre aumenta, e não e bom segurar o xixi. A água evita um pouco as estrias no corpo, melhora a gripe, ajuda o intestino a funcionar bem.

 Caminhadas:

Quando não estou de repouso medico por causa das infecções de urina eu sempre faço duas a três vezes por semana e sempre uns 30 minutos, e cansativo mais ajuda, sei que tem gente que faz alguns minutos a mais, infelizmente eu não consigo e o fato de fazer já tem me ajudado muito, eu durmo melhor, meu intestino funciona melhor, e sem contar que no parto vai ajudar muito e depois na recuperação também.

 Fome:

Nesse mesmo período de 2 a 3 meses a fome era imensa a cada hora eu sentia fome, sempre comia frutas e sucos, bolachas, pão, engordei muito, meu esposo ficava me controlando ate que um dia eu apelei e ele não falou mais nada. Gente a fome e muuuitaaa!!! E se não come sinto dores de cabeça. O medico disse que e normal e que por enquanto eu posso comer a cada uma hora em poucas quantidades.

A noite quando tenho fome no inicio não levantava, por isso acordava com muita dor de cabeça e mau humor ai depois resolvi tomar iorgute ou leite com toddy pra passar a fome, não e uma comida pesada e forra o estomago. Acreditem que uns colegas de trabalho me deram um apelido de uma lagarta a elicoverpa.rsrs, pois é ela destrói uma soja inteira se não jogar veneno....eles riam de mim por que eu sempre estava comendo uma bolacha ou uma fruta...até meu pai e meu irmão estava me chamando assim rsrs

Essas dicas são baseadas no que o medico me fala e no meu dia a dia, e espero muito poder ajudar minha cunhada Daianne, minha irmã Leidiane, minhas amigas Maria e Valkiria quando decidir ter neném e claro a outras mamães que tenha duvidas também. Bjus barrigudinhas!